Cómo Afecta El Porno A Tu Cerebro Dejar El Porno 6

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Cada Día Sale El Sol

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Hoy te explicaré porqué parece que no puedas dejar el porno, cómo afecta a tu cerebro, y porqué decimos que la adicción es una enfermedad del cerebro. Conocer cómo afecta a tu cerebro la adicción, es un excelente primer paso para derrotarla. Como decía el gran estratega Sun Tzu, "conócete a ti mismo y conoce a tu enemigo, y en cien batallas nunca serás derrotado". Pero, porqué parece que no puedas dejar el porno? Es realmente como una droga si no tomas nada? Respondiendo en pocas palabras, es como ser adicto al juego. No hay sustancia externa, pero sí adicción, aunque la sociedad aún no sea consciente de que el porno es una droga. Afortunadamente muchas universidades han llevado a cabo numerosos estudios que avalan como funciona el porno como droga. Y es más, no hay ningún estudio que haya indicado lo contrario. Algunas de las conclusiones de dichos estudios son las siguientes: En primer lugar, el cerebro sufre 3 cambios, todos ellos relacionados con adicciones: sensibiliciazión, desensibilización e hipofrontalidad. Sensibilización significa que en tu cerebro se forman circuitos relacionados con la adicción. Desensibilización quiere decir que baja tu reacción a la respuesta del placer. E hipofrontalidad es que tu zona bajo el lóbulo frontal se ve afectada, disminuyendo tu fuerza de voluntad y autocontrol. Otro efecto del porno es que el 60% de los adictos padece Disfunción Eréctil o bajada de líbido con su parejas, pero no es así al usar porno. Y esto es por cambios en el cerebro. Y finalmente, estos estudios demuestran que los adictos muestran mayor deseo por el porno, pero no más placer. Y qué efectos tiene esta adicción en tu cerebro? Ver mucho porno altera el circuito de recompensa del cerebro, tanto a nivel estructural como químico. El circuito de recompensa del cerebro es la base de la mayoría de nuestros deseos y motivaciones, así como la de procesos fisiológicos como la erección. La principal función del circuito de recompensa es la búsqueda de placer y la huida del dolor, ambas asociadas a la supervivencia. El circuito de recompensa también tiene que ver con la búsqueda de novedad y la toma de decisiones. Por su lado, los neurotransmisores como la dopamina envían mensajes dentro del cerebro. Y el mensaje de la dopamina es: quiero tenerlo, quiero tenerlo; y se alimenta con la búsqueda. Esto permitía a nuestros antepasados la búsqueda de comida y parejas sexuales. El problema es que si el circuito de recompensa es engañado, nos mandará el mensaje de quiero tenerlo a cosas falsas y dañinas como el porno u otras drogas. Es por ello que te pasas tantas horas buscando imágenes. Al final del proceso del circuito de recompensa, el cerebro segrega sustancias opiáceas similares a la morfina o la heroína, es decir, pura droga. Esto se produce en el orgasmo. De hecho la actividad sexual es la que más dopamina produce, y ver mucho porno mantiene elevados los niveles de dopamina mientras se hace, especialmente ante la búsqueda de imágenes nuevas, produciéndose el efecto coolidge, por el que los mamíferos tienen un bono de deseo al mantener relaciones con una hembra nueva. Es por ello que cuando ves porno buscas constantemente imágenes y cosas nuevas a golpe de click. Pero el cerebro no está diseñado para tener a mil hembras y como no distingue entre realidad y ficción, cada click es como un chute masivo de droga. Otros estados que multiplican la segregación de dopamina son la sorpresa, el shock y la ansiedad. Por ello cada vez buscas imágenes más impactantes. Esto hace que el porno pueda hacer que confundas estados de ansiedad, con estados de excitación. Es como un cocktel de drogas. En definitiva al usar mucho porno, lo que estás haciendo es saturar tu cerebro con drogas; con basura. Además las conexiones neuronales tienen memoria y cuanto más lo haces, más entrenas a tu cerebro a adaptarse a esas sustancias. Dicho en otras palabras, tienes en tu cerebro una autopista de 8 carriles de ida y vuelta para el porno, y en cambio una carretera secundaria cutre y mal asfaltada que va al resto de disftutes de tu vida. Por eso sientes que no puedes parar, pero no eres tú: es tu cerebro. Por ello decimos que la adicción al porno es una enfermedad del cerebro En la descripción te adjunto un par de links que hablan sobre el efecto coolidge y estudios que se han hecho sobre la adicción al porno. La buena noticia es que esta enfermedad del cerebro tiene cura y si pones de tu parte yo te voy a ayudar. Mira mis videos varias veces para aprovechar al máximo la información y mantenerte motivado. Suscríbete al canal para estar al día de los nuevos vídeos. En el próximo video te explicaré como funciona la adicción a nivel psicológico y social. Y hasta aquí el vídeo de hoy. Y recuerda: cada día sale el sol.

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